一般来说，手部受到压迫时才会发麻，比如午睡时枕着胳膊睡，醒来后就会手麻，可能一时还动不了，但只要慢慢活动下，等血液循环畅通了，手麻就能得到缓解了，不会一直发麻。但有不少人表示，手没有受到压迫，却也总是发麻，甚至吃饭时手麻都不好夹菜了，这究竟是怎么回事呢？暗示什么问题？多知道一些就能降低一点风险，可能很多人已经中招了却还浑然不知。
经常莫名手麻，跟哪些原因有关？
跟血脂水平有关，水平过高的话，会使得血液流通和循环的速度变慢，输送到细胞的氧气就会减少，手脚还是血液循环的末端，血液回流不畅了，就容易引起手麻。
还可能是颈椎或腰椎间盘出现问题了，突出的话就会压迫到上面的神经，会影响到正常的血液循环，进而引起手麻，不仅如此，还可能会伴有肩膀酸痛的不适。特别是对于长期坐在电脑跟前的上班族来说，更为多见，由于年龄的增长，身体在衰退，部分中老年人也需要注意颈椎腰椎的健康。
还可能是尿酸值过高引起的，虽然发作时一般都是从脚部开始疼，但会逐渐往上延伸，膝盖和手部都可能会产生疼痛感，手发麻还发胀，手指关节处疼痛感或许还会更强。
对于更年期女性来说，早起后容易出现晨僵的现象，手指会僵硬发麻，甚至还会疼痛，一般来说这是正常的现象，更年期结束后或就自然而然得到改善了。对于长期爱喝酒的人而言，喝的太多了，体内毒素多也容易引起手麻，大多还会有恶心、焦虑的感觉。
还有一种更坏的可能，那就是中风，来临前是会有预兆的，而手麻、头疼就是比较常见的信号，这种原因发现的越早越好，关键时候或许能救命!不可一拖再拖。这多半是血管出现问题引起的，尤其中老年人更需要注意保护好血管。
极度的情绪变化，会让神经处于紧绷紧张的状态，如果长期让自己处于高压状态中，神经紧绷，可能也会引起手麻、颤抖的现象。
引起手麻的原因不同，对身体健康的影响也是不一样的，如果是生理性原因，及时调整自身的生活习惯即可，比如戒酒、学会释放压力、及时调整错误的坐姿，手麻的现象或就能得到有效的缓解了。
但如果是病理性的原因，那就需要找到源头所在，先解决健康问题，之后手麻的问题自然而然就会迎刃而解了，应在专业人员的指导下，采取针对性缓解措施，也要养成好的饮食与运动习惯。
以上，就是关于引起手麻的一些原因和缓解办法的介绍，相信大家看到这里已经有了更进一步的了解了，不妨逐一排查下，若是生理性的因素，问题不大，若是健康出故障了，则不能坐视不管，需要早点改善，避免拖久了隐患更大，看完后记得提醒家人多留意。
二、手麻、身体活动受限，口齿不清，这些是早期中风的征兆
三、长期手麻，青筋突出，这是静脉曲张的征兆