早餐五谷杂粮怎么搭配

Question

如题所述

Answer 1

早餐的五谷杂粮可以搭配一些小米啊，或者红豆啊，玉米穗啊，还有一些大米啊，黑米啊，等等，这些搭配在一起都是非常好的

Answer 2

早餐五谷杂粮是这样来搭配的，可以牛奶配面包，也可以油条与豆浆，这样都是比较好喝的。而且是非常有营养的。

Answer 3

早餐五谷杂粮，首先我们可以喝杯豆浆，一个鸡蛋，然后几个包子，或者是吃些水饺都是可以的

Answer 4

早餐的五谷杂粮可以把家里的五谷杂粮一样都。来一小勺。这样炖成粥就比较有营养。

Answer 5

在早餐的时候 你可以喝一个五谷豆浆 再搭配一个鸡蛋在做一些嗯烧饼 这个就是营养比较丰富的