孩子喝奶粉的目的是为了长身高,可是为什么是喝奶粉呢?主要是因为奶制品里含钙量高,钙能促进人的骨骼生长,这就是所谓长高的真相,所以显而易见,生长期的孩子喝含钙高的奶粉才有利于长高。
如何知道奶粉的含钙量呢?罐装的奶粉可以看罐子周身,因为经过国家许可售卖的合格奶粉一定是有说明的,说明奶粉里含有哪些成分,成分的比例又是多少等;袋装的奶粉也同样是如此。
不过家长想要孩子长身高,除了喝奶粉以外,还可以从日常生活三餐进行,多吃动物肝脏、豆类、肉类和坚果等食物,另外孩子还需要经常锻炼身体,两者相结合,孩子长高的同时,身体也康健。