第1个回答 2020-11-04
在生活当中人们从事着不同的职业,在不同的职业当中有不同的潜规则。像在我们生活当中常见的教师,导游,售货员等一般情况下都是长期站立着,长期站立往往会导致我们的腿部出现静脉曲张的情况。那么我们如何进行预防呢?
也许我们每个人都见过,有些人腿上青青的血管蜿蜒盘绕,看起来有点肿胀和凸起,其实,这就是一种称为静脉曲张的疾病。静脉曲张是因为下肢静脉壁或者瓣膜支撑功能不全引起静脉血返流,导致静脉扩张迂曲和下肢皮肤营养障碍,是人类从爬行到直立行走后产生的进化病。静脉曲张与职业、生活习惯以及年龄密切相关,高发于需要长期站立或者久坐工作的人群,如教师、营业员和办公室人员。除此之外,由于静脉曲张也是一种组织退化病变,因此随着国人中老年人口比例的逐渐上升,静脉曲张的发病率有逐年上升的趋势。
正常的工作和生活离不开健康的双腿,由于人们普遍的保健意识不强,到医院就诊时静脉曲张已经属于中晚期。常见表现有久站后酸胀不止,晚间脱鞋困难,影响工作和生活;或者小腿布满曲张静脉团,夜间常伴有小腿“抽筋”;或者出现内踝部色素沉着甚至发生经久不愈的溃疡。由于中晚期的静脉曲张会出现足踝部的溃疡——俗称“老烂脚”,治疗效果不佳,生活质量改善不甚明显,患者及家人会非常痛苦,因此治疗静脉曲张根本问题在于预防。
预防静脉曲张应当先从静脉曲张的机制说起。静脉系统是将血液由外周器官送回心脏,完成血液循环的脉管系统。由于人是直立行走动物,需要一定的动力把血液由下肢运送到心脏,小腿的肌肉就起到泵血的作用。为了防止泵上的血液返流,在下肢静脉里有阀门作用的静脉瓣膜,如果静脉瓣膜出现病变,就会引起静脉血的返流,淤积在小腿和足,时间长了就会出现脚肿,酸胀不适,淤滞的静脉血液红细胞分解出现色素沉着,瘀血会引起局部营养障碍甚至并发溃疡形成。静脉曲张的主要血流动力学变化发生在小腿肌肉的收缩期,由于保护血液单向流动的静脉瓣膜遭到破坏,深静脉血液逆流入浅静脉系统、在肌肉收缩形成的深静脉压力高达20~26.7千帕,由于浅静脉周围缺乏肌肉筋膜的支持,而仅为皮下的疏松结缔组织包绕,再加上静脉壁本身薄弱,因此导致静脉的增长、变粗,出现静脉曲张。
静脉曲张发病早起小腿肿胀不适
如果因职业或不良习惯引发了静脉曲张,早期表现为小腿发胀,早晨起床时较轻,晚上加重,有时早晨穿上的鞋,晚上脱下来比较困难。有些患者在足踝内侧会有麻木和轻度疼痛感觉,有些在晚间卧床睡觉时会有小腿的“抽筋”感觉。出现这些症状的原因,是因为从平卧到直立,下肢静脉瓣膜负荷增加,工作一天后肿胀最重,瘀血最严重的足踝内侧由于营养障碍,会有局部神经和皮肤的萎缩,出现麻木和疼痛感。夜间“抽筋”是小腿肌肉代偿收缩泵血来减轻下肢瘀血。发病初期,因静脉外膜感受刺激,病人多有酸胀不适和疼痛的感觉,其疼痛的性质多为钝痛,同时有肢体沉重感,容易疲劳乏力。病人多在久立或午后感觉加重,而在平卧,肢体抬高或穿弹力袜时,则明显减轻,有时可伴有小腿肌肉痉挛现象。部分病人则无明显不适。
病变后期则以静脉曲张和其引起的并发症为主。受损的静脉隆起、扩张迂曲,尤以小腿大隐静脉行程区域为重。病程较长者,在小腿,特别是踝部皮肤常出现营养性改变,包括皮肤萎缩,脱屑,瘙痒,色素沉着,皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡形成,有时可并发出血及血栓性静脉炎。
预防静脉曲张就要“动”
需要长时间站立工作的人群,不能保持一个站立姿势长时间不动,而应每隔15~20分钟活动活动双腿或者换一个站立姿势。因为活动下肢,可以促使小腿肌肉收缩,加快静脉血液回流,减少静脉瓣膜的承受负荷的时间。而经常坐位的人群,也应当常常活动双腿。由于坐位时大腿股静脉和静脉会受到一定的压迫,增加远端静脉瓣膜的负荷。
静脉曲张要早发现早治疗
静脉曲张早期,也可以通过改善用腿习惯来治疗,如经常活动双腿,有条件可以在坐位时把双腿放在超过心脏高度的地方,这样可以减轻静脉瓣膜的负荷,根据重力原理促进血液回流。最简便有效的办法是穿一双根据下肢正常的生理压力梯度制作的医用弹力袜,从而在站立时也能起到保护双腿的静脉瓣膜的作用,满足了繁忙人群的工作治病两不误的需要。中老年人静脉曲张的致病原因之一是静脉壁和瓣膜的退化,日常生活中可在洗澡时用凉水冲洗小腿,促使小腿静脉具有收缩趋势,延缓静脉壁和瓣膜的退化。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-04
首先是有一定的遗传倾向,就是说自己的父母亲或者是叔父叔母,这些嫡亲的亲属,如果有静脉曲张就容易得,第二点它是有一定的家族聚集性,就是说如果你一个人有,那么其他的家族的人都有可能有静脉曲张,第三个它还有同时有两条腿都容易伴发,就是遗传性家族聚集性,并且同时两条腿伴发,当然跟我们职业有关系,一般的多发于女性,多发于怀孕的妇女或者高龄的人,或者是职业久坐的人,比方说我们的医生,久站的人 尤其是教师 营业员,平时爱美的一些女士,穿高跟鞋的一些同志,没有注意很好地休息和静脉回流,这类的病人相对来说得静脉曲张的病就比较多高发率就比较大。
对于部分患者如果长期的处于站立的体位,或者是久坐的情况下,容易使得患者下肢静脉内血液淤积,进一步出现患者静脉曲张的情况出现。另外对于部分患者,如果长期的吸烟饮酒,以及部分患者由于环境因素处于较冷的环境下,有可能进一步出现患者下肢静脉的曲张。
对于下肢静脉曲张的患者来说,首先要考虑下肢静脉曲张的程度,对于轻度的大隐静脉曲张,仅可在皮下看到患者颜色加深的静脉,但是一般没有隆起的血管。这种情况下,患者可以考虑适量的在休息时将下肢垫高,或者是使用静脉曲张袜进行对症支持治疗,部分较轻的静脉曲张患者多可好转或者恢复。但是对于中等程度以上的大隐静脉曲张,多考虑于患者大腿内侧以及小腿后方,有蚯蚓状的隆起性血管,需要患者早期的考虑予以外科手术。
年轻人如果长期站立干活的话,是容易导致静脉曲张的,但是这也是一个概率问题,更多的情况下还是和个体差异是有关系的,不一定就会得。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-04
首先是有一定的遗传倾向,就是说自己的父母亲或者是叔父叔母,这些嫡亲的亲属,如果有静脉曲张就容易得,第二点它是有一定的家族聚集性,就是说如果你一个人有,那么其他的家族的人都有可能有静脉曲张,第三个它还有同时有两条腿都容易伴发,就是遗传性家族聚集性,并且同时两条腿伴发,当然跟我们职业有关系,一般的多发于女性,多发于怀孕的妇女或者高龄的人,或者是职业久坐的人,比方说我们的医生,久站的人 尤其是教师 营业员,平时爱美的一些女士,穿高跟鞋的一些同志,没有注意很好地休息和静脉回流,这类的病人相对来说得静脉曲张的病就比较多高发率就比较大。
对于部分患者如果长期的处于站立的体位,或者是久坐的情况下,容易使得患者下肢静脉内血液淤积,进一步出现患者静脉曲张的情况出现。另外对于部分患者,如果长期的吸烟饮酒,以及部分患者由于环境因素处于较冷的环境下,有可能进一步出现患者下肢静脉的曲张。
对于下肢静脉曲张的患者来说,首先要考虑下肢静脉曲张的程度,对于轻度的大隐静脉曲张,仅可在皮下看到患者颜色加深的静脉,但是一般没有隆起的血管。这种情况下,患者可以考虑适量的在休息时将下肢垫高,或者是使用静脉曲张袜进行对症支持治疗,部分较轻的静脉曲张患者多可好转或者恢复。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-11-16
下肢静脉曲张是一种常见血管病,由于静脉内压过高,导致静脉瓣膜功能散失,引起静脉血流困难,形成静脉曲张,随着下肢静脉的不断扩张,患者会出现“蚯蚓状”外观,随着外观的改变,站久了,就会出现小腿酸胀,时间长了,会随着疾病而出现各种并发症。
形成下肢静脉曲张的因素主要有两个方面,第一,血管本身的原因,这些因素往往是先天遗传带来的,他们的血管从出生开始就比别人薄弱,容易发生曲张,静脉曲张带有遗传因素;
第二,后天形成的因素,任何外界因素都可以导致下肢静脉曲张的形成,比如,繁重的劳作,长期需要站立的工作岗位,怀孕的妇女,这些因素都跟每个人职业性质造成的,所以最后会导致静脉曲张,还包括一些医疗、公关、农业等行业都是下肢静脉曲张的高发人群。