孩子总是挑食，营养不足怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、让宝宝饿一次，这样宝宝会满足于吃饱的感觉，宝宝会自然避免饿的感觉，这样宝宝就会按时吃饭。

2、给宝宝吃的食物要控制好两餐间的热量，也就是卡路里，在饭前一个小时内不喝饮料，也不要吃甜点，比如蛋糕或者饼干，面包之类热量高的食物。

3、把宝宝吃饭的时间要控制在二十五分钟左右，每顿饭之间隔三个半小时到四小时之间，这样有利于宝宝进食。

4、如果宝宝不吃饭的情况，父母要暂时把食物拿开，然后不理孩子忙自己的事就可以，不要逼孩子吃饭，也不用哄孩子吃饭。

Answer 2

我家孩子平常都很听话，但就是有挑食的毛病，要是那天饭桌上没有自己喜欢的食物，宁愿不吃，有的时候吃饭也只是随便敷衍两下，这让我很头疼。带他去上海浦滨儿童医院体检的时候，医生都说孩子偏瘦，跟同龄的小朋友比起来体质也较弱。身体是没有什么其他的毛病，就是体质要加强，又是男孩子，生长发育什么的营养一定要跟上。医生建议，孩子挑食的毛病是要纠正的，还有就是要提高孩子吃饭的兴趣，多换一些花样和口味，鼓励孩子去尝试他不喜欢的食物，也许就喜欢上了呢！

Answer 3

孩子都有挑食的现象，再加上小孩正在发育期。很容易造成营养缺乏。网上现在有很多应小孩餐可以借鉴一下。如果已经严重缺乏营养。可以适当看一下医生听从医生的意见，用针对的维生素药物来补充一下。

Answer 4

挑食就是太宠孩子造成的，平常不让孩子吃太多零食、甜品，调节好他的饮食规律，自然就不挑食，还有就是不要让孩子吃太饱，让他保持饥饿感，真正饿起来，就不挑了

Answer 5

孩子挑食说白了是大人的问题 对于孩子来说她们懂什么 还是大人喂食时有问题