脚后跟磨脚由于鞋子外形引起，如果旧鞋子突然磨脚后跟一般有鞋子的原因也有自身脚的原因，对于鞋子的原因可能是因为放置时间过长或储存不当时导致鞋子皮面发硬，对脚部皮肤过度摩擦从而出现磨脚的现象。
对于自身脚的原因可能是因为最近脚长胖了或瘦了导致鞋子与脚型不能完全贴合，造成足外翻、足内翻等不正确走路姿势的话，也有可能会出现磨脚后跟的情况。走路姿势不对：如果在走路时姿势不对的话就会造成鞋子的某一个地方与皮肤过度摩擦，不仅可能会出现磨脚的问题，长期下来也会造成鞋子的损害，出现被磨烂的情况。
常需要进行以下处理:第1点、足跟部、
跟腱部位可以外贴小敷料进行治疗，在当地外科门诊均有销售。第2点、局部破皮后可以使用
双氧水溶液和
碘伏进行消毒预防细菌感染，之后外贴敷料。第3点、在当地修鞋店进行鞋后跟重新塑形，预防后跟继续磨脚。第4点、修鞋店有专门售卖鞋后跟保护贴的，局部海绵和
明胶成分可以起缓冲作用，达到预防皮肤破损的目的。