第1个回答 2020-09-23
润肺梨汤的制作原料主要有梨、枇杷花,桂花,菊花。
主料:1个梨。
配料:适量桂花、适量枇杷、适量菊花、适量冰糖。
步骤:
1、梨一个,去皮。
2、切成小块备用。
3、菊花,枇杷花,桂花,冰糖适量备用。
4、把所有备用食材放入锅中后加水大火熬10分钟改中火10分钟即可。
5、这就是熬好的梨汤,它即气味芬芳又生津润肺很好喝。
营养价值:
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
食用功效:
1、降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
5、利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-23
把梨洗干净之后,切成一块一块的放进锅里,加水和冰糖一块煮,煮开之后再调小火,多熬一段时间,等小的颜色变成谈黄色之后即可盛出来,把水喝掉梨也喝掉。
第3个回答 2022-03-07
洛神花冰糖雪梨
〖用料〗梨一个,洛神花三朵,冰糖适量
〖做法〗把梨切成小块,把切块的梨还有三朵洛神花和适量冰糖放入锅中,加适量水。
2.大火煮开转小火,煮三十分钟.冰糖适量啊,尝尝不够甜可以再加。洛神花有些酸,要多放一点点冰糖。
第4个回答 2022-03-11
洛神花冰糖雪梨
〖用料〗梨一个,洛神花三朵,冰糖适量
〖做法〗把梨切成小块,把切块的梨还有三朵洛神花和适量冰糖放入锅中,加适量水。
2.大火煮开转小火,煮三十分钟.冰糖适量啊,尝尝不够甜可以再加。洛神花有些酸,要多放一点点冰糖。