一天之中哪个时间段进行体育锻炼效果最好

如题所述

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推荐答案 2010-08-24

傍晚的时候空气相对最好不过也要考虑你所处的环境

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第1个回答 2010-08-21

晚7-9点

第2个回答 2010-08-26

早餐之前，下午较晚的时候和傍晚

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