糖尿病人尽量少吃或者不吃红枣花生枸杞汤。
红枣的功效和营养价值：1、健脾益胃、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
2、养血安神：针对女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等有疗效；
3、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气
但是含糖量高，不利于糖尿病患者的病情的恢复，不建议食用。
枸杞的功效和营养价值：
1、杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。
2、枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。
3、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
4、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
5、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子
可适当的吃些，每天食用不超过20-30g，肾虚是糖尿病患者最常见的一种并发症。糖尿病吃枸杞子，就是对抗肾虚最好的方法，但是自然疗效比较漫长。
花生的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪，各种人体必需的氨基酸、维生素B2.PP、A、D、E、C，钙、铁等矿物质，有健脑、抗癌等功效。
花生的功效与作用：
1、健脑、抗衰老。花生中的锌元素很高，而锌能够促进儿童大脑的发育，有增强大脑记忆力的功效，而且锌还能够激活中老年人的脑细胞，可延缓人体过早的衰老。
2、促进儿童骨骼发育。因为花生中的钙含量非常丰富，故有促进儿童骨骼发育的作用。
3、滋润皮肤、降低胆固醇。花生中含有维生素C、维生素E，可有效滋润皮肤，降低人体胆固醇，并且有防治高血压、冠心病的作用。
4、预防肿瘤。花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，它不仅是肿瘤疾病的天然化学预防剂，而且还能够降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
5、健脾养胃、补气润燥。
糖尿病人多伴有代谢紊乱，而花生的脂肪含量较高，不建议食用。
糖尿病患者应多吃降糖的食物和粗粮，尽量做到少吃多餐。如黑木耳、黑米、苦瓜、、青椒等、红薯、玉米、燕麦等，多喝水，平常可以多吃一些豆制品，如黄豆、绿豆、黑豆，。
经常锻炼，增强抵抗力，适当的运动有利于对于血糖的控制，并进行定期监测血糖，养成良好生活习惯，保持良好心态。
注意事项：糖尿病患者平时注意休息，保证充足的睡眠，一定要控制糖的摄入量，少食多餐，适当锻炼身体劳逸结合
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