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晚餐吃什么最有营养?
如题所述
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推荐答案 2019-01-15
那么多食物号称自己有营养,哪些才是真的?
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其他回答
第1个回答 2020-09-13
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第2个回答 2020-09-12
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第3个回答 2020-09-14
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第4个回答 2020-09-08
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晚餐
做
什么吃
简单又养胃
营养
答:
我推荐晚餐吃以下营养又简单:1、
面条
:面条的营养物质还是比较丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。2、
喝粥
:晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。3、
吃包子
:晚餐吃包子也是很不错的,简单有营养。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
晚餐吃什么有营养晚餐吃什么
营养而且简单
答:
1、面条:对于白天工作非常繁忙的年轻人来说
,在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择。面条当中的营养物质含量非常高,能够满足身体对营养的需求。而且面条做起来也非常方便,将面条煮熟,放上一个鸡蛋和一些蔬菜,一碗热腾腾的面条就出锅了,既简单又营养。2、
喝粥
:晚上下班回家喝一碗粗粮粥也是...
晚餐吃什么营养
又简单,晚餐应该注意哪些问题?
答:
第一,
面条
。对于一些日常工作比较繁忙的人来说,在晚餐吃面条就是一个非常不错的选择。面条的营养物质还是比较丰富的,而且煮一个面条是比较简单的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。第二,
喝粥
。晚上喝粥也是一个非常不错的选择,个人觉得,选择一些粗粮粥会更加的适合一点。对于人们来说,...
晚餐吃什么比较
好?
答:
晚餐
是为一天
营养
“查漏补缺”的好时机。比如,如果早餐和午餐没吃粗粮,晚上可以蒸点红薯、南瓜或来碗杂粮粥;没吃足500克蔬菜,晚餐就多吃青菜;如果白天没吃豆制品,晚上就该适当补充豆制品,要注意不能胡吃海喝,适量补充即可。
晚餐吃什么
好?
视频时间 00:20
晚餐
适合
吃什么?
推荐七道美食
答:
银鱼豆腐汤是一道非常适合在
晚餐
食用的汤品,它
具有营养
丰富、口味鲜美的特点。银鱼中含有大量的优质蛋白质以及多种必须的微量元素,豆腐中含有维生素和钾离子,这两款食材在一起,搭配出了一个完美的晚餐菜谱。5.水煮鱼 水煮鱼是四川菜系中的一道经典美食,它是由水煮的辣椒油、花椒、姜片等调料煮成的...
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