大枣枸杞和雪菊可以用沸水冲泡喝,是一种保健养生花茶。雪菊和枸杞可以清肝明目,红枣可养血美容。
饮用雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,睡前饮用具有安神之功效。
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扩展资料:
注意事项:
1、红枣、枸杞茶可经常喝。
2、菊花茶、枸杞茶应适量,一般建议喝3天停3天会比较妥当。
3、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗 疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
4、保健饮品不可替代药物,饮用前根据个人体质确定能否饮用。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/7093088#3"target="_blank"title="百度百科-红枣枸杞菊花茶">百度百科-红枣枸杞菊花茶
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