一整天都在室内要防晒吗

Question

如题所述

Answer 1

一整天都在室内，也是要防晒的。

太阳光中最常见的紫外线分为长波UVA、中波UVB和短波UVC。一般情况下，玻璃窗可以阻挡全部的UVB和37%的UVA，剩余63%的UVA紫外线还是会穿透玻璃的，因此在室内我们同样会受到紫外线的辐射。

尤其是坐在窗口的位置，受到紫外线照射量并不比室外小，不过强度会比较弱一点。此外，室内的电脑、电灯也都是紫外线的来源，在日光灯管下站10小时就相当于在太阳低下站1小时，所以在室内也要擦防晒霜。

在室内防晒可以选择防晒指数在SPF25以上，且PA++以上的全光谱中高倍的防晒霜，并且隔2到3小时补涂一次。

防晒霜和防晒乳的区别

1、质地不同

防晒霜是霜剂，含水量在60%左右，比较粘稠，而防晒乳是乳状的，质地比较轻薄，含水量在70%左右。

2、适用肤质不同

防晒霜中的含油量会多一些，一般比较适用于干性皮肤的人群适用，而防晒乳因为质地比较轻薄，更适合油性、混合偏油性的肌肤使用，不会产生太大的厚重感。

3、适用场合不同

防晒霜质地比较浓稠，防晒的持久性会更好一些，所以要是在室外的话，一般建议适用防晒霜会好一些，而防晒乳防晒效果会相对弱一些，比较适合在室内或者阳光不大的地方使用。