当我们谈起抑郁症时，总会想到他们的愁眉不展，情绪低落。但是乐观的人就一定不会抑郁吗？答案是否定的。
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阳光抑郁症，即微笑抑郁症的患者，会将乐观开朗的一面展现给别人，将自己悲伤低落的一面藏起来，不让人看到。他们治愈了身边的人，但是没有人知道他们内心的痛苦。
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他们长期将自己的情绪隐藏起来，对待别人总是报喜不报忧，是别人眼中的“小天使”，但是自己的情绪却无法很好地发泄，积压太多，便会越来越抑郁。
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阳光抑郁症通常在外人面前外向活泼，任何时候都是笑着的，给人一种愉快的感觉。
但实际上，他们和其他的抑郁症患者一样，会没有理由地失落、沮丧，对活动失去兴趣，也会感受不到自己的价值，甚至出现轻生的念头。
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由于阳光抑郁症在朋友面前总是扮演着乐观的一面，因而这个群体并不是很好甄别，但是也有蛛丝马迹可循。
他们总是避免去和别人谈关于自己的事情，眼神也会出现空洞。
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阳光抑郁症患者将自己锁起来，作为他的朋友，要关注到他们，敲响他们心灵的那扇门，及时给他们关爱。
以上就是关于阳光型抑郁及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。