最刚开始我是去医院看大便不成形的，之前好几年了，没去注意，重视。6月份路过中医院想去看看调理一下，

Question

最刚开始我是去医院看大便不成形的，之前好几年了，没去注意，重视。6月份路过中医院想去看看调理一下，也做了肠镜，没什么器质性的问题，应该就是功能性的问题，医生诊断肠易激综合征，药吃了一个月，改善很多，就没去看了，但是6月底不知道吃了什么，可能是喝了2罐可乐，大便又稀了，左上腹肋骨下隐痛，比较难受，换了家医院，胃镜检查出来是慢性浅表性胃窦炎半糜烂，吓死了，拿去给医生看，他不以为然，觉得我的胃还好，，尼玛....他甚至说不需要吃药，主要靠自己养。。我还是要求给开了点胃药跟肠药。
那问题来了， 我该怎么养？请懂的人，或自己亲身经历的回答，拒绝抄袭网上答案，需要原创。
另外：我牛奶，酸奶，还有那种养乐多，益菌多等饮料能喝吗？
说得中肯，有理，必采纳！拜谢！

Answer 1

看了 你的描述，很理解你的心情。你长期腹泻的原因确实是功能性的，菌群失调所致。你己到医院检查，确诊为浅表性胃窦炎，而浅表性胃炎或胃窦炎除发病初期外，久病后多数都伴有糜烂。医生讲靠自己养，说对了一半，产生胃粘膜发炎的大部分原因是胃幽门螺杆菌所致，在医院可用c一14吹气检测，查出幽门螺杆菌就应用抗生素予以抑制，否则，胃炎如何治愈？！在彻底检查治疗的前提下，就要靠自己养胃了。建议一，保持心情愉快，这一点很重要，精神紧张，胃脘胀满，不思饮食，胃动力不足，对胃粘膜康复不利。二，宜少食多餐，忌生冷硬食。三，刺激性食物一忌用。如烟，酒，辣椒， 胡椒等。四，尽量不聚餐，因幽门螺杆菌传染渠道就是口。至于内服药主要是对症治疗，以保护胃粘膜的凝胶类药物为佳。牛奶可选饮双歧因子奶，益菌多等，对功能性腹泻有好处。酸奶，纯牛奶均可饮用，但碳酸饮料应拒之。祝早日恢复健康！追问

谢谢回答 很详细 药我现在在吃 我这个大便不成形跟胃炎有关系吗？

超市里纯牛奶确定可以喝吗 酸奶医生说可以喝一点 但是没说纯牛奶 网上很多人说纯牛奶不可以喝

追答

你好，大便不成形与胃没有关系，肠道菌群平衡后，大便会逐渐成形，在恢复阶段，腹部不可着凉，夏季也不可饮食过寒。纯牛奶要订购乳品公司每天产供的纯奶，千万注意巴氏杀菌的乳品一定要喝近几天生产的，天气气温较高，购回为冰箱保存。酸牛奶要在午餐后两小时喝较佳。其实，不管什么病在未见到病人，不能临床诊断，只凭病人简述，是很难确切诊病的。胃病分为很多种，有胃寒和胃热之分，网友出发点都是好的，但其角度不同，又非专业人士，你可只作参考。我在大学任教多年，临床，营养，实验告诉我们，人体存在个体差异，一个阶段，一种疾病的不同状况，其医疗方案都是不相同的。你说呢？

追问

你好 谢谢耐心回复。 你很专业，我愿意采纳。 我还是管住嘴，少吃为好。医生说我人胖的没有瘦下来，大便不成形也没什么关系，是我体质，说到底是基因决定的！我也很无语。 唉！

Answer 2

幸好还没肠化，肠化就难治了，牛奶酸奶平常最好不要喝，本身胃部已经有糜烂了，牛奶喝多了会胃胀，这些酸奶啥的喝了太冰，至于养胃，在夏天的时候可以尝试喝喝姜茶，平常吃时令的食品，不要暴饮暴食，长期吃辣的和海鲜就好。