茶油有美容护肤的效果主要是因为在其中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质，而这种不饱和脂肪酸在人体内却是不能自己合成的，必须由食物来供给。在茶油中，不饱和脂肪酸含量高达93%，其中油酸含量高达78%以上，最高的甚至可达82.3%，可以说是目前食用油中最高的了。另外，茶油还含有丰富的维生素A、B、E、D、以及胡萝卜素和其它抗氧化剂元素。所以说，茶油在美容护肤中能够起到非常不错的功效。
茶油在美容护肤中的作用主要有下面几个方面：
1、茶油美白护肤的作用：
其使用方法：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。如此可见茶油美白皮肤的神奇功效了。
2、茶油的减肥功效：
茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
3、茶油可以保护皮肤：
不饱和脂肪酸在美容界素有“美容酸”之称，只要不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤就能保持细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，则会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。
4、茶油能去除妊娠纹：
用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
5、茶油能防眼角皱纹：
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可以起到去细纹，减轻深纹的作用。
6、茶油可治疗暗疮：
用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，茶油对黄褐斑、晒斑，都是很有效果的。
7、茶油可保持体态美
茶油所含的维生素E易于被皮肤所吸收，从而有助于保持女性的体态美，使用方法：在沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。
8: 茶油能补充人体一天所需的维生素:
可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。
茶油其它非常有趣的妙用秘方
1、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
2、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
3、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。
4、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
5、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
6、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
7、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
8、茶油还具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
9、山茶油是最好的护手霜、润肤露，是最天然的化妆品，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
10、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气
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