肚子疼怎么回事,由于坐火车没吃多少东西,也没喝太多水,回校口渴喝了一瓶水之后,就一直肚子疼好几天。

如题所述

你好!可能胃肠功能不大好,没有按时吃饭,过度饥饿,伤及脾胃。

回校后注意调理饮食,按时吃饭,每餐7-8分饱,选择容易消化的软食,如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饭等,细嚼慢咽,尽量减轻胃肠道的负担,使之早日恢复正常功能。

忌生冷、油腻、辛辣之物。
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