软弱不是因为遗传基因问题,而是主要在身体方面有点小问题,调整一下你就会变得勇敢和坚强,由于环境不同,生活习惯的不规律,饮食条件的差异与不合理,暴饮暴食,经常性的熬夜,会增加体内寒邪入侵,体内寒湿之气不断累积,让胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物不能充分分解代谢,胆囊不能充分排空,部分胆汁逆行入胃还会导致胆汁与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好等情况,胆很重要,胆为中正之官,主决断也,胆不好容易胆小以忧郁,,做事消极,不主动,心烦气躁,失眠多梦等情况,胆很重要,闲暇之余到附近野田里挖点树荣苦菜,回来用电磁炉或电饭煲煮水熬汤喝,平时饮食宜清淡,少吃生冷油腻之物,不要熬夜,多休息。注意劳逸结合。
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