如何养成看书的好习惯，并记住书中内容

Question

如题所述

Answer 1

选好自己喜欢的书，先做好短期计划，每天在哪个时间段看多久的书，或者看多少页的内容，坚持下去。坚持一段时间，然后适当调整为适合自己的阅读方式，慢慢养成习惯。想要完全记住书中的内容是不可能的，特别是随着阅读量的增大，更不可能全部记住。想要不白读读过的书，就要用心、认真去阅读，阅读时反复看看能触动你的地方，阅读的同时也要有自己的判断和思考，遇见喜欢的人书可以多读几遍，这样虽然不能完全记住，但是心中会有印象，下一次提起时也能够想起相关的内容。

如果说看不进去，没时间，怕没用什么的，再多的方法也没用，想做什么就行动起来，真正适合自己方法是在实践中摸索出来的。

Answer 2

1、看你感兴趣的，而不是你认为应该看的。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书，或者儿童书籍等等，只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。

2、给自己设立挑战。一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的热情和动力。比方说，如果你通常读的是虚构类，那就再试试非虚构类。这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。
3、提高阅读效率。可以用快速阅读和变速阅读的方法去读书。拿我自己来说，在通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟）。快速阅读完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。
4、无法享受的书就丢掉它。阅读的一大好处就是它是私人的，人们读书获得不同的体会，一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。但这也不是说你应该过早地就打算放弃。如果你是隔了很久才重拾阅读，或是初次阅读，很难相信你能看透所有，而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响，如果浏览了一些内容还是无法吸引你的话，说明你享受不了这本书，就不必死抓着它不放，探索选择其他读物吧。