如果健身减肥的体重反弹回来了而且反弹的更厉害，还能再减下去么？

如题所述

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推荐答案 2016-03-04

如果你吃过了，明天又饿了，还要不要吃呢？同样的一个道理，减下去要考虑的是怎样不让身体反弹才是，保持良好的心态，适量运动…………

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第1个回答 2016-03-04

不能

第2个回答 2016-03-04

方法不科学

第3个回答 2016-03-04

可以的追问

是不是比之前减的慢了，需要减多长时间才能看到效果

追答

反弹之后不可以马上减，要一个礼拜到一个月左右一般运动减肥反弹的几率较小如果反弹了可能是减下来之后没有注意饮食和运动减肥是要看体重的体重越大减的越快和这个关系不大

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