.成因:气血失和,腠理不密,气血凝滞足底部受压及摩擦而致。也与压迫、摩擦、外伤、多汗有关。一般汗脚出现可能机率大。
常识
饮食要清淡,麻辣、油炸、生冷的、特别是发物不碰为好。
生活习惯要良好,作息要有规律。晚睡熬夜甚者通宵都是不好的。
少呆在辐射,紫外线区域,户外透透气,让心情释放。转移注意力。
平常可以多吃瓜果蔬菜,如苹果,西红柿,黄瓜等大量维生素。
饭后轻微散散步,是可以的,睡前泡泡脚,很有帮助的。
追答.以上几点能做到,很不错了,脚上的话,也是很重要,要小心呵护,很多毛病从脚起的,法子多但不一定都能有好结果的。★《文霞祛疣日记》★有针对脚上情形的分析及解决方式的。我一个朋友是在那里弄好的。希望你能从中获取想要的信息。