怎么改变高冷的性格

Question

如题所述

Answer 1

1.你觉得很难开口，未必只是担心别人的拒绝，可能你更担心，人们会嘲笑你。高冷这么多年，然后忽然想要融入群体，这让你认为别人会在心底看不起你。但这只是你的内心戏。

2.已有两年没有在食堂和人一起吃饭，忽然要和人一起吃饭，是一个非常大的跳跃。不要期待一下子达成这个目标。给自己设定-些难度低的小目标。

3.简单的打招呼和微笑是第一步。当眼熟的人迎面走来时，向ta微笑，点点头，之后，可以依然按照自己舒服的方式独自吃饭。这是你打破旧模式的第一步。

4.在觉得微笑和打招呼变得顺利简单时，准备几个搭讪的开头。比如“今天有什么好吃的吗? ""今天好像又要下雨啊”。你也可以注意身边吃饭的人平时是怎么开始聊天的，都聊些什么，然后效仿。

5.另一个比较简单的方式是赞赏。比如，在看到面熟的人时说，“你今天这条裙子很好看”，“你最近的新发型很不错”，等。这会让人对你产生好感，并明白你想要建立连接的意图。

6.如果还是鼓不起勇气开口，每次先和食堂负责打饭的阿姨拉几句家常，- 定会帮你觉得更放松一些。

7.走进食堂时，抛下对自己的评价，将注意力放在你看到的，听到的，闻到的，注于当下的体验，而非自己的内心世界。这会让你觉得更轻松。

8.把你的苦恼，用自嘲的方式，告诉同一个办公室的同事。比如当大家闲聊到“内向"这个话题的时候，你可以说:“我就内向，两年了，都鼓不起勇气在食堂里跟身边的人说话”。让他们带你一起下楼吃饭，带你结交新朋友。当人把自己的软肋暴露出来时，他人会更愿意给予帮助。这样的小忙，对别人来说毫无压力、而且会很快乐。

Answer 2

以个人经历来说，我觉得如果你本来就高冷，就不要改变，因为高冷的人或多或少有些内向。我就是这样，高中特别高冷，还是有了朋友，她们说让我改变一下，到了大学，我因为高中有了朋友，也不那么阴郁了，就有了改变，我本来就是那种外表高冷内心柔软的人，大学就变成了烂好人了，存在感也低，因为好说话，寝室五个人，她们做什么事，也不会记得有我的存在....可能性格不合也没有朋友，让我有这个意识的是我们班有个班干部，一堆人没交作业，他只会对着我骂，骂我，吼我。同一天 ，晚上室友莫名冲我发火，说我怎样怎样，只因为心情不好。这些都让我意识到，我变得好相处，只会让人欺负，被人忽视，既然都没有朋友，那我就变得高冷一些吧，至少不会让人欺负。现在，我跟高中一样冷漠，她们反而不会再忽视我了也没人欺负我了，有时候这就是人性...就像三毛的《西风不识相》。仅仅以个人观点以及经历，如果你本就高冷，就不要改变了，不要勉强了自己又委屈了自己。

Answer 3

第一步：尝试着关心身边的人。
第二步：遇到认识的人主动微笑打招呼。
变得热情起来自然就不会高冷了。本回答被网友采纳

Answer 4

　　多和人交往，学会讲笑话，幽默人人都喜欢的