静脉曲张是怎么引起的 运动过度会吗?

如题所述

第1个回答  2019-03-23
静脉曲张是怎么引起的
第一招:保持好心情
要想摆脱静脉曲张的困扰,单纯的防寒保暖是不够的。面对静脉曲张发作患者一定要保持一颗积极的心态,乐观的面对生活,避免久站久坐。只是这些还是不够的,还需保持一些良好的生活习惯,多走路和运动,饮食清淡一点。
第二招:加强运动锻炼
因为天气的寒冷,大多数朋友都整天蜗居在家玩手机上网,从而忽略了身体锻炼,长时间如此不利于血液循环而加重病情。日常生活中,患者应多进行运动锻炼,因为运动可以促进身体血液循环,改善人体新陈代谢,从而降低血液粘稠度,保持血液正常回流,有利于缓解静脉曲张病情。
第三招:健康的饮食习惯
健康的饮食习惯是静脉曲张患者病情痊愈和恢复的关键。日常饮食中,患者应少食用辛辣刺激的食物,减少对血管的刺激。多吃有助于血管健康的食物。例如洋葱、黑豆、木耳等,能够抗凝血、降血脂、软化血管,改善血液循环,对于缓解静脉曲张病情有一定的功效,同时也是帮助患者病情恢复的关键。
第2个回答  2019-04-29
静脉曲张是怎么引起的
下肢静脉曲张的人群大多是由于长时间站立、劳动力过重、长期咳嗽、习惯性的便秘以及妊娠等因素导致下肢静脉压力持续增高、血液循环超负荷、静脉瓣膜所承受的压力过大或功能破坏导致下肢出现静脉曲张。还有一种情况是由于自身存在先天性的静脉瓣膜缺陷或静脉壁薄弱现象,致使近端瓣膜稀少,出现血液回流障碍,诱发静脉曲张。

当人体出现下肢静脉曲张时,如果程度比较轻、且波及的范围比较小时,可以选择非手术治疗,治疗的方法有使用弹力袜或弹力绷带,卧床休息,躺下时尽量抬高患肢,避免久站、久坐,双腿交叉过久等动作。
第3个回答  2019-04-03
于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状,静脉曲张多发生在下肢。中医认为形成静脉曲张病因主要有以下五个方面:
1、肝肾亏虚 素体肝肾不足或房事不节,耗损肾精,精不生血,肝肾亏虚则筋脉失养,加以劳作过度,努伤筋脉,发为本病。
2、寒湿凝滞,外感寒湿或嗜食生冷或房事后忍受寒湿,凝滞肝脉,脉络失和,筋脉失养而致本病。
3、湿热淤阻 素体湿热或嗜食肥甘,酿生湿热,湿热淤阻于肝脉,脉络失和发为本病。
4、血瘀阻络,情志失和,肝气郁滞,气滞而淤血,淤血阻滞经脉或强力举重,长途跋涉或外伤致使经脉受损,肝络淤滞发为本病。
5、 气虚下陷,素体虚弱,气虚不足或饮食不当,损伤脾胃,脾胃气虚,无以运血失于提摄而发本病。
第4个回答  2019-02-25
静脉曲张是怎么引起的,切记静脉曲张过度运动会加重静脉曲张?可以试试以下几种方法预防:
一、避免久站、久立,防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人,一旦出现静脉曲张,则应尽早更换职业,以免加重病情并导致并发症出现。
二、轻度静脉曲张、临床症状不明显的患者,可以长期应用弹力袜或绑腿裹住小腿,以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。
三、进行正确的腿部运动,可在床上仰卧,做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动,能够增强腿部血液回流,减缓静脉曲张。
首先,增加含维生素E丰富的食物,比如豆类、坚果类、蛋类、含不饱和脂肪酸高的油类,像橄榄油、亚麻油、葡萄籽油等;还有含维生素C丰富的食物,各种水果,特别是柑橘类。这两种维生素都有增加血管弹性的作用。或者直接服用维生素E胶囊和维生素C片剂,都有可能治愈静脉曲张(营养品的选购,必须是高品质、纯天然、安全度高、知名品牌)。同时增加富含蛋白质和维生素B的食物,像鱼肉豆蛋奶,五谷杂粮,动物肝脏等。
第5个回答  2019-02-15
静脉曲张是怎么引起的?
第一、静脉本身的异常包括静脉壁发育不良,静脉壁的弹力纤维较少等原因。  
第二、下肢静脉瓣膜功能异常时使静脉血发生倒流,这是主要的发病的原因。  
第三、静脉压力增高与重体力劳动有关。从事重体力劳动的人,用力时都需要腹肌的参与,结果使腹压增高,腹压的增高会使下肢静脉暂时性或间断性受压,这些都会影响下肢静脉的向心回流。  
第四、下肢深静脉的病变如本身有狭窄或闭塞,盆腔肿瘤即妊娠子宫等压迫下腔静脉或髂静脉,若先天性血管发育异常,如先天性动静脉瘘等,都可以引起静脉曲张。  
第五、下肢深静脉血栓形成,血栓堵塞了下肢深静脉下肢的静脉血只能浅静脉来回流。
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