突然感觉世界很陌生,没有安全感,但却熟悉周围一切，这是怎么回事

Question

每当在我看东西入神的时候就会发生的，而且不止一次，特别是在我洗澡的时候，突然感觉不认识这个世界了，很没有安全感，不镇定，怎么办？

Answer 1

焦虑症？很像啊！去看看心理医生吧！我 一朋友也和你差不多的！

Answer 2

多去和朋友在一起，人是群居动物，没有朋友不行

Answer 3

孤独感太强了。