红枣，枸杞子，桂圆肉和野菊花泡茶经常喝会头晕，头痛吗？经常喝对身体有害吗？

Question

我是夜班工作者，听朋友说经常喝这种茶对身体很好，所以我现在每天都在喝，我喝了两个星期的红枣，枸杞子，桂圆和野菊花泡的茶，这今天我感觉头很胀痛，又很沉重，是不是我喝了这个茶的原因？是不是不可以这样经常喝这个茶？

Answer 1

这药是谁配的？红枣枸杞子桂圆都是滋阴健脾补元气的补药，本来就忌寒凉之物的，现在却和菊花这种生性寒凉清热解毒的东西混在一起，要是有阳虚症状的人吃了，肯定会加重病情。你的头胀痛沉重，估计就是喝了这些东西的缘故。建议你停一段时间，买些韭菜子煮汤喝，如果觉得症状有所舒缓，那就说明你不适合喝这种东西。如果我猜得不错的话，你应该是阳虚体质的人。想要强身健体，可以采用金樱子、枸杞子、山茱萸、菟丝子、桂圆肉、韭菜子、淮山、薏米，另外再加些甘草。这些东西能健脾补肾益元固精，还能祛风湿，对你的身体是很有好处的。