请教问题，晚餐前血糖总是高，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

餐前血糖高的话，那么就请在饮食上多多注意，做到以下几点：
1，不要吃含糖量高的食物，把嘴管住，像蜜饯、巧克力那些都不要吃。
2，可以吃一些有助于降血糖的食物，像燕麦、小麦、荞麦等。
3，生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
注意事项：
平时多多运动，跑步、打球、骑自行车等。

Answer 2

血糖高的话,那么就降血糖

Answer 3

说明早餐和午餐血糖也不是太好。是用胰岛素还是吃药？

Answer 4

晚餐前血糖升高的话，可以考虑是跟午餐后血糖升高有一定关系。日常饮食习惯应少食多餐，多食高纤维食物，平时可选用低糖蔬菜，如苦瓜、芹菜、山楂、麦片、大蒜等。可以喝香灵菌菇粉，从而从根本上起到降低血糖的功效。