孕妇早上可以喝五谷磨黑米.红枣.核桃.黄豆.南瓜子.糙米?

Question

孕妇早上可以喝五谷磨黑米.红枣.核桃.黄豆.南瓜子.糙米?
三个月可以吗

Answer 1

当然可以喝了
而且对孕妇的身体是很好的

Answer 2

可以

Answer 3

前言五谷杂粮粥。粥的好处：1、容易消化2、增强食欲，补充体力3、防止便秘4、预防感冒5、防止喉咙干涩6、调养肠胃7、延年益寿。五谷杂粮粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。