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    • 业余羽毛球爱好者最好的体能训练是什么？

    如题所述

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    推荐答案   2010-08-16
    业余羽毛球爱好者最好的体能训练是 跳绳.要每天坚持半小时,以后逐渐增强.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-08-16
    跑步，跳绳，跑步要练慢跑，跳绳要练单飞跟双飞。
    第2个回答  2010-08-16
    跑步，跳绳
    第3个回答  2010-08-16
    跑步，跳绳
    第4个回答  2010-08-16
    甩手臂
    第5个回答  2010-08-16
    折返跑
    相似回答
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