1、正视现实
正确看待社会、看待人生、看待自己的处境，对应付挫折有心理准备。既不盲目乐观，也不消极处世。体现自己的价值。
2、掌握缓解心理压力的各种办法
主动脱离引起挫折的情景，通过运动或各种户外活动的方式放松身心，摆脱挫折感。把精力投入到更高层次的追求中，以转移对挫折的注意等。
3、化工作压力为动力
对待压力，不可回避，要以积极的态度去疏导、去化解，并将压力转化为自己前进的动力。人们最出色的工作往往是在高压的情况下做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为取得巨大成就的兴奋剂。
4、善于表现自己
在职场中，默默无闻是一种缺乏竞争力的表现，而那些善于表现自已的员工，却能够获得更多的自我展示机会。
那些善于表现自己的员工是最具竞争力的员工，他们往往能够迅速脱颖而出。善于表现的人才有竞争力；把握一切能够表现自己的机会；善于表现而非刻意表现。
5、低调做人，高调做事
工作中，学会低调做人，将一次比一次稳健；善于高调做事，将一次比一次优秀。
在“低调做人”中修炼自己，在“高调做事”中展示自己，这种恰到好处的低调与高调，可以说是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。低调做人，赢得好人缘；做事要适当高调；将军必起于卒任。
成为高素质劳动者需要做到：
1、坚持职业操守并且虚心学习。
2、要具有有责任意识。
3、要积极主动、注重行动。
4、要有企业情深，像爱护家人一样爱护企业。
5、处处多为团体着想。
6、要具有旺盛的工作热情。
7、具有创新工作能力的员工。
8、有正确的价值判断能力的员工。
在21实际的今天，成为一名高素质劳动者是每个职业对于员工的要求。这就要我们不仅能够吃苦耐劳；同时要掌握大量的专业类、技能类的知识；还要有较高的个人素质。作为学生，要在学校中积极学习，汲取大量的知识；如果已经工作也要在岗位上不懈努力，为了更高的目标而不断奋斗。
其次，通过观看一些礼仪方面的视频，某些名人的建议也是很实用的，可以就适合自己的情况来做一些实践，吸收好的，消除坏的。
然后通过反反复复的实习，不断改善，不断完美，不断总结，不断学习，形成自己的一套
最后，就是达到高素质人才了本回答被网友采纳
高素质指的是，做事情的话，能够在做好本职工作的同时，充分替自己的上司和公司考虑周到，让别人信赖自己。
对同事则应该团结，搞好人际关系，这就需要会做人。
对待下级要热心关照，也要有自己的城府。
如果仅仅是做个劳力的话，只需要保证自己有充足的体力和精神面对工作即可。
而想要高素质，就要在基础上多用心，多学习，多进步了。