我是北方人，来到苏州之后，感觉南方湿气很重，脸上也总是时不时的过敏，还不容易好，想问一下

Question

有什么食物是可以去湿气的？尤其是身体内部的湿气，而且我自从来到南方之后，掉头发掉的也比较厉害，想问问各位有类似情况的朋友，有没有解决方案？？跪求！

Answer 1

脸容易过敏的话多用黄瓜片敷脸很补水还能嫩化皮肤，用纯净水加热放温洗脸，用儿童型护肤品减少对皮肤的刺激，想彻底改善皮肤从加强自身体质开始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃，避免强光加强运动保持个人卫生。