1、EVA鞋垫：EVA鞋垫是鞋垫材料中的老前辈，EVA手摸上去不凉，类似橡胶。真正的橡胶摸上去质感硬，微微发凉。EVA用指甲掐，会有凹陷痕迹，吹气是不能透气的。EVA鞋垫有良好的支撑力，弹力好，使用于运动鞋。但是EVA不透气，所以脚汗多者，脚臭者避免使用。
2、TPR鞋垫：这类鞋垫看上去晶莹剔透，类似果冻。有人认为是硅胶，这类鞋垫摸上去感觉凉凉的，用手揉戳不会变形，回弹力好。和EVA一样，TPR不能透气。适合用于减震。常见的半鞋垫居多，适用于喜欢外观漂亮，或者皮凉鞋之类的。女鞋用的比较常见。脚汗多者，脚臭者避免使用。
3、乳胶鞋垫：乳胶鞋垫价格普通，乳胶鞋垫外观看上去很像疏松的橡皮。用嘴吹气是非常透气的。乳胶鞋垫可以除臭，吸汗，柔软，价格适中，推荐广泛使用。缺点是耐磨性差，使用时间较短。
4、CPU鞋垫：CPU现在主要应用于高端品牌的运动鞋。弹力非常的出色，是替代EVA的最好的选择。现在也有人用于增高鞋和减震鞋。CPU是浇注成型，摸上去很像橡胶，（现在基本上没有人用橡胶做鞋垫了），用指甲掐一下，不会有凹陷痕迹。但是CPU鞋垫不气，所以这种鞋垫大家可以做个了解，因为价格偏高，不推荐广泛用。
5、记忆鞋垫：适合糖尿病，或者其他疾病引起的脚部水肿；以及各类脚部疾病，老年人等。以上人群推介使用记忆鞋垫。记忆鞋垫的缺点是持久性差，用久会变形。
6、海绵鞋垫：海绵鞋垫外观也算精美，比起EVA和TPR来说，外观比不上的。材质有吸汗透气和除臭的功能，回弹力非常的好。耐磨持久不变形，强烈推荐消费者使用。目前来讲，海绵鞋垫没有明显的缺点。
7、真皮鞋垫：真皮的优点不必多说，要是假皮就另当别论了。（PU皮和PVC革将在其他篇幅中另做介绍）。真皮透气，防臭，但是不除臭。外观精美，大方，感觉高档等等优点。缺点是，真皮永久了会僵话，将不再柔软，不再防臭，要及时更换。
8、纺织鞋垫和刺绣鞋垫：材质来讲纯棉是最好的。但是纯棉鞋垫非常的少，如果作为工艺品来欣赏的话，大家可以试穿。这类鞋垫没有明显优点和缺点，属于比较普通的东西。
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