我女儿10岁,身高136体重90斤非常胖,现在正在减肥中,早上中午吃饭都跟平时一样正常。饭后坚持站一小时。晚饭后也站一小时后慢跑一小时,这样减肥健康么?有没有效果?坚持一个月可以瘦多少?我女儿是属于肉比较结实的,已经跑了4天,但是体重只减了2公斤多点!请问有什么更好的儿童减肥办法?希望开学时能瘦25斤。安这样的情况,开学的时候能瘦下25斤么?