燕麦和糙米能一起吃么？？

Question

如题所述

Answer 1

燕麦和糙米能一起吃。下面介绍一下糙米燕麦桂圆粥的做法。

材料：燕麦半碗，糙米半碗，桂圆五个

步骤：

1、准备好糙米和燕麦，并洗干净。

2、拿几个桂圆干，把壳剥开，将桂圆肉放到碗里。

3、在电饭锅中，放入适量的开水，并把糙米、燕麦、桂圆放到锅里。

4、煮10分钟左右，打开锅盖，防止粥溢出来。这时候，可以把锅铲放在电饭锅上，再盖上锅盖，这样粥就不会溢出来了。

5、再煮30分钟左右，放入适量红糖，用勺子搅拌均匀。再盖上锅盖，闷5分钟，即可出锅了。

Answer 2

可以一起吃，但口感不一定好。

Answer 3

可以，都是杂粮，但口感上要差一些

Answer 4

只要你觉得好吃，就可以了， 两者都很安全

Answer 5

这么小的孩子不能吃这个，宝宝的肠胃还没有发育好，吃不了太粗糙的东西，就算是粉粉，这样的粗纤维也不好。更何况，黄豆本来就会让孩子拉稀。
米粉还是最正宗的。超市里的婴幼儿米粉，品牌的都很好。可以给宝宝吃果泥，蔬菜泥，鸡蛋黄，粗纤维的还是大点的时候再吃。