第1个回答 2014-05-01
美女你好，原因可能鞋子不合脚，但是有的鞋子刚买刚穿那几天都是有点不舒服的， 另外穿鞋走路也是有一点的技巧的，哪位朋友也说了，要把重心放对， 女人如果爱自己就别穿高跟走远路，没听过一句话吗？ 聪明的女人要根据走路的远近选择合脚的鞋子，不能光顾美丽了，自己私下受罪， 扯远了，呵呵， 解决办法就是这几天先别穿了让脚脚好好放松放松，过几天再穿说不定好点的，买鞋一定要买合脚的质量好的，就这么多，语无伦次，言语混乱，但可能有一定的道理吧。
第2个回答 2014-05-01
女生该如何选购高跟鞋 ⑴ 一定要选择合适的尺码。有些人穿高跟鞋老是伤脚，是由于选购的鞋不穿。买新鞋，最好在傍晚或夜晚试穿；因为脚在不同时间大小变化。 ⑵ 不要匆匆忙忙地买。多选几种试穿，开始可从大号试穿，逐渐减号。 ⑶ 用鞋垫来预防滑动。首先应保证买来的鞋穿得舒适。但脚尖部和整体盖在脚背的鞋面不要太肥大，穿起来要使人感到不会夹脚或空隙太宽。 ⑷需要时才穿高跟鞋。每天应让脚有多次的休息，把鞋脱掉后按摩一下足部，把它们抬高，保持约5-10分钟，使其肌肉有机会伸长。当把高跟鞋脱下，换上平底鞋，要经常做脚部、小腿和大腿的伸展运动，这可预防肌肉疼痛。 穿高跟鞋对腿形有什么影响？ 一、高跟鞋走路瘦身法 纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注意到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态！ 良好走姿的瘦腿秘诀,正确走姿： a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。 b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。 c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。 d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。 优质高跟鞋的选购： 1、买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。 2、还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。 二、脚有66穴位 穿高跟鞋厌食可减肥 有关专家认为，食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，脚上汇集着6条经脉的66个穴位，年轻女性喜欢穿后跟较高的鞋子，时间长了会引起脚底疼痛，通过神经传导，使人焦躁不安，从而导致食欲减退或拒食。 但是，日本医学界一份报告指出，注意孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。 三、自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。 穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生，而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼，要远远高于穿高跟鞋的辛苦。所以，无论是你现在已经拥有，还是希望拥有一副让人羡慕的好身材，穿上高跟鞋，可能是瘦身尤其是塑造美腿的最好捷径！ 最明显的例子就是时装模特。是最经常穿高跟鞋的群体之一。这里指的高跟鞋高度一般是指跟高8-12cm。
第3个回答 2014-05-01
1、鞋跟最好不要超过5cm否则很容易造成脚部肌肉拉伤 2、尽量少穿 3、在鞋内垫足够柔软的鞋垫 4、每隔两到三个钟头运动一次脚掌的旋转运动（主要是缓解各部分肌肉疼痛） 5.高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动
第4个回答 2014-05-01
买贵的 脚不疼
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