晚上临睡前酸奶和红酒能一起吃吗?

如题所述

你好:红酒在睡前喝并不是减肥的,酒是高热量饮品,酸奶富含钙,还可以助消化,但也是有一定热量的,如果在日常饮食的基础上长期小量的饮酒并加酸奶,可能会增胖的。少量红酒对保护和调理心血管有一定的帮助作用,一般是少量的葡萄酒。酸奶和红酒可以一起食用
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