人类的视力越来越差，那么锻炼过后能越来越好吗？

Question

如题所述

Answer 1

这个必须先诊断你的视力是不是视疲劳症状，如果你的是视疲劳症状，那么你可以是因为昨天晚上熬夜或者是长时间的用眼导致的，那么如果是这种情况，是可以通过锻炼来让视力恢复一些的。但是并不是说你的深度近视都可以通过锻炼来让视力变得越来越好。

如果是在近视眼的初期，视力度数只是稍微有一点点的高的话，这是可以通过锻炼来让视力变得正常的，不过这个东西都是因人而异的，并不是说所有人做了都能达到同样的效果，但是可以通过锻炼，让视力不再加深，或者是让视力加深的速度减慢下来。如果你是因为前天晚上熬夜，或者长时间的用眼，没有让眼睛得到足够的休息时间，那么也是可以通过锻炼这个方式来改善视力的。

我们可以通过打乒乓球，打羽毛球，网球等这些运动来改善视力。因为这些乒乓球，羽毛球，网球在打起来的时候，我们都是需要通过眼睛来看的，用眼睛来捕抓它们的路线，而这些运动，它们又不是仅仅只在一个点上，它们是在不断运动着的，这个样子的话，我们就可以很好的锻炼我们的眼睛，我们的眼睛也是不知处于一个移动的状态。

要知道，我们的视力之所以越来越差，就是因为我们总是长时间的用眼睛盯着某个东西或方向看，这眼睛都不动的，而上面讲述的锻炼，正好不会让我们的眼睛长时间的不动。不过如果你不爱护自己的眼睛，即使是做再多的锻炼，那么你的视力也会越来越差的。现在在中国，绝大多数的学生都是近视眼，在小学也是一样的，可见，这爱护眼睛是一件越来越重要的事情了。虽然现在有手术可以让视力恢复一些，但是天下所有的手术都是有风险的。

Answer 2

亲，这边建议回炉重造

Answer 3

会好一点，但是想要完全好不太可能，通过锻炼会一点点进步。

Answer 4

有一定的缓解，因为我们在运动的时候刺激了脚部的穴位，而且眺望远方这都可以适度的缓解眼疲劳。

Answer 5

不会的，经过科学的研究表明真性近视眼是不可逆的，所以现在的人们应该在日常生活中注意保护好自己的眼睛，不要过度用眼。