怎么能让自己能多吃饭

Question

吃饭特别少！！！哎~~~
便秘了！4 ，5天一次！]
照这样下去 就完了！！瘦死了
医生同志！HELP！！

孔子曰：敏而好学 不耻下问 可以为师也！

Answer 1

首先,在吃饭前多和同事或者朋友聊聊天,最好是讲笑话,使自己心情愉快,自然能增进食欲;其次,做饭或者打饭的时候一定要找自己比较喜欢的食物,看着色香味俱全的食品,不会没有食欲吧;第三,一定要按时吃饭,要有规律,这样肠胃 才有规律;第四,要注意保养自己的肠胃,比如不喝 凉水,不吃生东西等等,自己肠胃运作正常,还愁什么吃不下饭?最后,要经常保持适当的体育锻炼,保证身心健康,这是保证食欲的基本方法

Answer 2

那是因为你的胃肠蠕动功能较差，吃点助消化，增强胃动力的药。马丁啉，酵母片。便秘的话晨起喝一杯水
。如果再有问题请就诊。

Answer 3

你可能运动的少，胃里积食多，你可多喝点绿茶；多运动，多吃水果，想拉肚子，多吃梨。多吃含纤维的食物。祝你早日康复。对了,和点蜂蜜治便秘.

Answer 4

早晨去送报纸.