熬夜掉头发吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

熬夜掉头发需要多吃一些黑芝麻，多吃一些核桃等这些东西对身体好。多吃枸杞也行。

Answer 2

可以选择吃黑豆，黑芝麻，黑米或者乔麦，谷物之类的粗粮，能够补充膳食纤维滋养毛囊本回答被网友采纳

Answer 3

蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
2.
羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥

Answer 4

熬夜掉头发，吃什么效果都不太理想，尽量少熬夜。