经常喜欢自言自语怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

如果你压力大了，才会自言自语，那就多与你的知心朋友聊聊天、或者登山打球跑步等运动、看看海洋等等，放松的方式有很多种，你可以多种结合，已达到释放压力的目的，压力减少了，你情绪稳定了，自言自语的坏习惯就会慢慢的改变。

Answer 2

我也有这样的问题，我觉得症结所在就是觉得没人了解自己赞同自己认可自己而且也没有人和自己讲话，我初中的时候曾经受到过全班的冷暴力，就是没有朋友也没有人跟我讲话，甚至有些人和我讲话都像是施舍我似的，导致我很自卑不自信包括自我怀疑不敢交朋友也不会交朋友，我觉得慢慢让自己自信起来，学会与自己真正的独处，减少说话的次数，慢慢赞同自己，允许自己失败，找到真正的伯乐，有一件或两件兴趣，其实我们生活的不太好，稍不注意就会变成抑郁症，不过我想都会好起来的，日子都要过的，改变自言自语的习惯。

Answer 3

自言自语是自己的精神太紧绷，可以去休息一下，去看一看大海，让大自然洗涤一下你那紧绷的精神，放松一下自己紧绷的精神，这样会好点。

Answer 4

自言自语是自己的精神太紧绷，可以去休息一下，去看一看大海，让大自然洗涤一下你那紧绷的精神，放松一下自己紧绷的精神，这样会好点。

Answer 5

对于孩子自言自语是大多数自闭症儿童存在的问题，是很典型的一种行为表现，他们会在无意识的环境中记住一句话或一句广告词积年垒月的重复，大部分孤独症孩子也会利用自言自语来引起家长的注意，逃避任务，若果不是很严重可以提醒他，如果严重了就去看心理医生。