我是一个缺乏安全感的人，该怎么办呢？

如题所述

推荐答案 2019-07-23

我不知道对你管不管用
我其实也是个很缺乏安全感的人
包括在恋爱时我都很没有安全感
当然遇到一个很好的男人
给你足足的安慰和呵护是最好
要是没有男朋友就找一个相对密闭狭小一点的小空间呆着
做简单的事情
我就经常这样
独处并且做自己想做的事情
时间长了
发现安全感其实是可以自己给自己的
还有我时常会戴围巾
太阳镜
或者帽子
这样让我很有安全感

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/Uxpvsixn2Dns2vvsnnx.html

其他回答

第1个回答 2021-04-09

缺乏安全感的人，会过度敏感，过度担心失去关系，越担心、越焦虑，越焦虑，越容易控制，最终效果适得其反。

相似回答

一个人没有安全感怎么办答：第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你...

缺乏安全感的人,要怎样做才能拥有安全感答：缺乏安全感的人,要怎样做才能拥有安全感? 1、去面对社会给予的3种压力给予适度的压力:某种意义上适度的压力可以给予人们挑战的感觉,但是却不至于让我们感觉被压垮。面对适度的压力,每个人可以有机会调整应对方式,持续前进,并且提升自己。这种压力有助于提高自己的自信,从而减轻一部分的安全缺失感。可忍受的压力:这...

人缺乏安全感怎么办?答：缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。

我是一个缺乏安全感的人,怎么办?答：1.沟通和理解：首先，尝试与伴侣进行坦诚而开放的沟通，表达自己的感受和需求，同时倾听对方的观点和感受。通过彼此的理解和共同努力，可能能够改善关系并增强安全感。2.自我反思：请反思自己的情感需求和价值观，以及对感情关系的期望。如果你发现你无法满足对方的需求，或者你的价值观存在重大差异，那么继续...

我是一个没有安全感的人,我要怎么办?答：我建议你可以尝试以下方法来增强自己的安全感：1. 接受自己的不足：每个人都有自己的不足，不要过于苛求自己，接受自己的不足，这样可以减少自我压力，增强自信心。2. 建立自己的优势：找到自己的优势，比如某个技能或者某个特长，发挥自己的优势，可以让自己更加自信。3. 与他人交流：与他人交流可以让...

极度缺乏安全感怎么办答：1、获得心灵的平衡，在恋爱中缺乏安全感，很可能就是觉得自己不够好，没有自信，才会担心会被抢走。2、要培养自己的安全感就要建立自信，学会提升自己，能正确认识自己，看到自己的优点。3、当对自己的肯定和欣赏越来越多时，就不会再缺乏安全感了，打破从前的惯性，安全感是自己给自己的，要打破从前的...

大家正在搜

极度缺乏安全感的人怎么办缺乏安全感的人是怎样的长期缺乏安全感的人怎么办没有安全感的人该怎么办严重缺乏安全感怎么办缺乏安全感要怎么办经常缺乏安全感怎么办缺乏安全感怎么造成的缺乏安全感的人需要什么