毫无疑问，快速充电很方便，但是许多人担心快速充电会损坏电池。互联网上有不同的意见，用户也很头疼。他们不知道是否使用。
首先，我们必须知道锂离子电池的寿命并不像一些人所理解的那样像每天正常使用的那样长。事实上，锂离子电池有固定的寿命。让我们以最新的苹果11为例。苹果手机电池的正常充放电周期是500次。达到500次后，手机电池能量会衰减到80%左右，这是一个障碍，然后随着充放电循环次数的增加，手机会继续衰减得更快。当手机电池的能量衰减到一半左右时，你可以去维修部门更换电池，也可以只更换手机。
上述充电和放电循环并非是充电一次或者是放电一次。他计算如下：当手机电池电量为0%时，将其充电至100%，然后从100%耗尽电量，这是一个完整的充放电循环。然而，我们不可能在没有完全充电的情况下充电，也不可能用0%的电量充电。这怎么算？让我们假设75%的电力是从100%使用的，剩下的25%是充电的。充电75%以上，开始放电，然后用25%计算充放电周期。换句话说，充放电循环是根据总量来计算的，总量与你一次充电多少电、充电多少次以及充电多快没有直接关系。“总量”每次达到充放电的100%，这被视为真正的充放电循环。
所以很明显，手机的电池寿命只与其寿命有关，而与充电方式无关。同样的手机，甲用了一年多，乙用了三年多，它们的电池能量是一样的，那是因为甲总是用电，总电量太多，衰变自然很快，电池寿命达到一定水平，有可能鼓起来，这时就代表电池用的差不多了。当然，这样说并不太严格，就是大概的意思。
目前，我们使用的手机基本上是大品牌产品。无论是苹果还是华为小米，他们对快速充电技术都有严格谨慎的保护机制。例如，在电量达到80%之前，进行快速充电；电量达到90%后，控制电流和电压，完全充电后进入涓流充电模式，进一步保护电池。然而，当苹果使用PD进行快速充电时，观察负载的功率，会发现电流强度一步步上升，从1A到2A，需要大约15到20秒来进一步保护电池。因此，用户不必担心快速充电是否会损坏手机电池。然而，充电设备、充电头、数据线、移动电源充电宝等，这些才是真的会损坏电池的东西。如果是一种以上的杂牌，那就要小心。手机电池老化得更快，这可能是由这些设备造成的，与快速充电无关！
所带来的好处远远大于弊端，充电时的坏习惯对手机电池伤害最大，很多人习惯边充电边玩手机，这样会让手机温度急剧上升，严重加速电池老化，所以建议用户最好不要边充电边玩手机