相信很多人都会有这样的烦恼，同时爱上两个人，明明已经选择了一个，却又放不下另一个，通常我们把这种现象叫做吃着碗里的还要看着锅里的。这种时候，有一句话特别合适，叫做当断不断，必受其乱。其实这样是非常不明智的选择，要说怎么做的话呢，无论别人给多少建议，主要还是得看自己不是嘛！至少我是这样觉得的，但是我也可以给出一些自己的观点。
第一点：你爱上两个人的时候，应该是你没有决定选择谁的时候，那个时候，你会觉得谁都很好，但是你不知道谁更适合自己，于是你做出了一个选择。人都是贪心的嘛，得到多少也不会觉得满足，所以你还会惦记着另一个，这是很正常的现象。至于你为什么还会惦记着另一个，可能还是因为你不够爱，你没有全身心的投入到你选择的这段感情，所以这样来说，你两个人都在伤害着。这个时候，你必须要知道，你已经做出了选择，而且你要好好保护你选择的这个人。
第二点：你之所以放不下另一个，可能是因为那个人也在明里暗里的联系着你，所以导致你放不下另一个。这个时候你要明白，你选择了一个人，这个人会用心的爱着你，既然另一个人知道你的选择，那就不应该再和你保持联系，你也不能和那个人还像以前没做出选择的时候联系的那样随意。爱上两个人，必须要做出选择，鱼与熊掌不可兼得，有得到就要有失去。
我身边就有个很好的例子：另一个人知道了那个人的选择之后，便不再与其联系了，见面的时候也会主动选择视而不见，即使那个人想打招呼，也没有机会。我觉得这样就非常明智，不说三个人的关系依然不会尴尬吧，至少不会听到别人的流言蜚语，不会看到别人异样的眼光。做出选择的时候就意味着放弃一样东西，如果你还没有准备好，还想两个人都得到，那你应该两个人都放弃。
如果说，你想同时爱着两个人，想同时对两个人都好，那是绝对不可能的。你可以说可能，你也可以不在乎别人的看法，可以不在乎别人的眼光，但是你不能不顾及其他两个人的心情与声誉。爱一个人没有错，爱两个人也没有错，错的是你两个都想要得到。人的一生，总该找一个适合自己的人过一辈子，不可能一辈子风流一辈子滥情。就算你家财万贯，最后总该要找一个心甘情愿爱你，心甘情愿照顾你的人。所以，既然选择了，就不要后悔了，不要再对你你选择之外的人付出任何感情，找到一个人不容易，找到一个对的人更难。
我一直认为在感情李我们是很有可能去同同时喜欢上两个人的，就比如男人在选择红玫瑰和蓝玫瑰一样，如果去选择了红玫瑰就不能选择蓝玫瑰，选择了蓝玫瑰就不能再去选择红玫瑰，，我们永远在面对这两难的抉择，我们心里同时爱着这两个人，只是我们只能去选择其中一个，另一个如果想放下，我想不是那么容易。
记得曾经我就面对过这样的抉择，我很爱我那时候的现任，但是就在我如火如荼的爱着我的现任的时候，我又一次的遇到了我想和他走完余生的人，他是我的初恋，大家都知道，初恋很难忘，我是有着初恋情怀的人，即使在后来我再去谈恋爱，我找的对象也都是和我的初恋有相似的地方，不是因为长得像就是因为做事方式或者说话习惯有一定的相似，我不知道我是不是还在爱着我的初恋，我只是想在他留给我的世界里去寻找另一个他的替代品。我知道这样不好，会让我越陷越深的，可是有些人你就是爱着他，爱到骨子里的那种。
那时候和我的现任认识是因为我们在学校里的社团里，他多才多艺，很吸引女孩子的青睐，我自然也不意外，我也很喜欢他，后来经过长时间的相处我们终于在一起了，其实和他在一起我说不出来对他有多爱，只是他给我的感觉就是特别有安全感，所以我不想去离开他，因为我怕错过了就再也找不到对我这么好的人了。
所以当我的初恋出现的时候，我会考虑到底留在谁的身边，我到底爱的人是谁，我那时候不知道，我想我应该是都爱吧，离开一方我想我都会很伤心，我知道放下一个人很难，应该说是特别难，尤其是处于那是这样关系的我，我想如果我那时候不爱我的现任，我一定会和我的初恋破镜重圆，而我的内心是拒绝这样做的，所以我最后还是去选择留在我的现任身边，初恋再爱，也不能只靠着爱去维持我们以后的生活。后来我也渐渐想通了，只有自己心里真正放下了，才能说服得了自己。你要记住，有些人并非不爱，只是有些爱只适合深藏。
看到这个问题的时候，我一下就想到了目前正在热播的电视剧《春风十里不如你》。说实话，我不看好秋水，因为他并没有处理好这样的关系，并没有彻底放下另外一个。反而还乐在其中，享受这个过程。他快乐吗？我看没有那么舒服，反而备受煎熬，纠结这个词恐怕是他心里想法的全部诠释。形象油然而生。然而众多电视剧的剧情也是如此。感情如此混乱。
恋爱心理学指出，一个人不可能一辈子都不结婚，但是可以爱上两个甚至更多的人，但是必须选择一个。站在自私的角度上，我们一定会选择利己的一个。正所谓孰重孰轻，我们要明确。
在我们明确之后，利益取舍完成之后，剩下的就是付出了。正所谓她已经给了你全部，你不能没有表示。全心全意的对待自己的选择，全心全意的面对自己的真爱。通俗一点，我们应该在时间满足对方。在结婚之前，工作就是认真程度，生活的精彩表现，和对方呆在一起的时间，在行为和精神上给予最大的投入与付出，我想你的心里是装不下其他人的。时间会告诉你，你的选择是正确的。
结婚之后，感情的纠葛，情感的不满足，以及互相的伤害。同床异梦，苦不堪言。这恐怕不是你我想要的吧。在这样的世界里，必须停止那些所谓的“甜言蜜语”，因为这是在玩火啊。这样的事情发生了，想想多么可悲，当然唯一的解决办法就是果断放弃那些花花肠子。否则伤害的可能是一个家庭和一代年轻人的幸福。此时在夫妻之间可贵的坦诚就必须体现，不求对方原谅，只希望不要再继续伤害更多的人。此时没有面子，只有彼此的坦诚，或许好好谈一谈，想想自己的初衷，不失为一个好的办法，或许这样才算是一次有意义的放下和有意义的稳固。
生活中的例子其实还有很多。我们也都知道，众多婚姻的圆满在婚姻的全部就是这样的过程，选择一个，放下另外一个的过程。
人常说多情不寿，现在越来越多的人都很多情，仿佛遥远的钟情和单一已经越来越远，而那种痴情的人儿，我们仿佛只能在小说中看到了，我们虽然很喜欢小说中专一的男主，对女主一往情深终生不娶，而现实中更多的是多情，天涯何处无芳草，不必单恋一枝花的人。我们把滥情的人骂做人渣，我们也经常唾弃那种始乱终弃的人，然而更瞧不起的就是那种吃着碗里的还看着锅里的人。可是感情不由自己轻易地控制，我们很难做到让自己不爱一个人，这种难度比让我们做到爱一个人难多了。而当我们爱上两个人时，其实是极为痛苦的，在选择中的每一步都让人坐如针毡，唯恐选择了一个而伤害了另一个人，于是在最终选择后，我们对未选择的一个除了爱情更加多了一份愧疚，总是放不下，忘不了，那我就来说说我们该如何忘掉那个人！
我们常说尊重别人，如果没有办法和他在一起，那就不要给他希望，这既是对别人的尊重，也是对你和你女朋友的尊重。最好的办法就是远离他，减少和他的聊天，聊天这种东西，聊的多了，就成了问题，日久生情是真的会有，更何况你这种还没有放下别人。而你的聊天也会成为你女朋友吃错的导火索，给那个人希望却没有结果，给你女朋友带来伤害，给你带来困扰，这种事情，是最要不得的，而你也无法忘记一个每天和你聊天的喜欢的女生，所以这种做法是非常不可取的。最好就是远离他，远离他的一切，减少和他的联系，让他死心，这是基础！
其次，你要给自己心理暗示，科学证明，一定的心里暗示是非常有效果的，而你长时间的心理暗示就会像每天给你在一个特定的时刻给你喂一个药，而长时间喂下去你就会形成一种习惯，知道最后你就会真的忘记你没有吃药的情景。所以自我的心理暗示是建立在远离对方基础上的一个强心药剂！你需要每天都对自己说，你已经选择了，对方其实也没有什么值得你留恋的，你不爱对方了！长期下去，总有一天你会在不自我暗示的情况下忘掉那个未选择的人！
最后，最重要的就是一个前提，把一切交给时间，远离他，自我暗示之后，你可以把剩下的交给时间。自己好好地和身边人相处，用心地相处，发现自己身边人的闪光点，把一切之外的东西交给时间。有人说时间是一味最好的疗伤药，一切感情最终会因为时间的原因而冲淡，直到消失不见。在时间的长河下，在长久的生活下，你们渐渐远离，最终不再接触，时间会让你们有自己的圈子，有自己的事情，有自己新的最爱。让你们忘记对方，忘记你们曾经温暖的一切回忆！
同时爱上两个人，这种段子在我看来也真的够渣的，可是生活中并不缺少这种朝三暮四的人，一个似乎并不能满足自己，比较来比较去最后两个人都爱上了，最痛苦的还是自己吧。
既然已经选择了一个，那就可以很直接很坦然的告诉另一个自己的选择了，也应该做个了断，心中要明确自己已经选择了眼前的这个人，就要好好的对待这份感情，不能再去想着别人，这样不管是对谁，都是极为不公平的，因为爱情里最需要的就是两个人的坦诚相待，最容不得的就是一点点的不忠心。
如果心里还是会偶尔的想起另一个，那就逼自己切断与他的所有的联系方式，眼不见为净。虽然我很排斥这种花心的人，但我心里也的确明白，人们的感情身不由己，有的时候真的没有办法控制自己的内心，可能你爱一个人的时候是真的爱，也想过和他白头到老，但是不爱的时候也是真的不爱了，我们的心最不会骗人了。
不管是选择了哪一个，都应该和另一个彻底的说拜拜，因为这样才能对得起自己的良心和感情，也算是对另一个人的尊重，好好享受现在的幸福，人要学会感恩和知足，“鱼和熊掌不能兼得”，相信我们都听过，太贪婪的人始终是不会有好的下场的。
珍惜眼前人，珍惜自己来之不易的感情，不要被外界的诱惑迷失了眼睛，因为电视剧里的那种狗血剧情，也都是生活中的真人真事演变而来的，最痛苦的三角恋，最后受伤害的是三个人，要想感情干净，就一定要更狠心更正式的对待自己的内心，是谁就是谁，不要拖泥带水。