增强免疫力吃合生元益生菌怎么吃效果好？

Question

如题所述

Answer 1

一、不要用高温度水服用：
由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用37度以下的温水
二、不要空腹服用：
在空腹的状态下，胃酸的分泌会比较多，胃酸会消灭吃进去的益生菌。所以，益生菌应随餐一起服用，或者是餐后马上服用。如果是给小宝宝补充，还可以跟奶一起服用，这样才能达到更好的效果；
三、不要和抗生素一起服用：
益生菌虽然是有益的菌，但毕竟也是一种细菌，所以在抗生素的眼里是“一视同仁”的，会和有害菌一起被抗生素消灭掉，因此不能跟抗生素一起服用
四、冲好尽快服用：
因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水就“活过来”，但会被氧气“干掉”，所以要在它们“阵亡”前赶紧喝掉。

Answer 2

合生元益生菌，冲服时水温在37度以下，可用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中，调匀饮用。合生元益生菌可以增加肠道有益菌数量，抑制有害菌生长本回答被提问者采纳

Answer 3

可以的，益生菌啊，牛初乳啊都可以