心力衰竭的现象在老年人当中是比较普遍的，患者应该要如何健康的饮食呢？

Question

如题所述

Answer 1

人在老了以后会得非常多的疾病。无论是大大小小的各种各样的病，都需要我们小心的护理，心力衰竭在老年人中也算是常见的病，对于老年人来说应该有一个健康的饮食习惯。

少吃辛辣饮食。人在老了以后肠胃就没有那么好了，平时不像年轻人那样什么都是可以吃的。年轻人就算晚上出去吃了烧烤或者是辛辣的食物，在第二天第三天的时候自己就已经消化完了。

但是对于老年人来说，如果吃了辛辣的食物，可能很多时候我们的肠胃根本就受不了。因为老年人的肠胃已经很脆弱了，不像年轻人的肠胃那么健康。

少吃凉性坚硬的食物。有些老年人为了节约，比如那些剩菜剩饭，他们都直接这样吃。其实对于老年人来说，消化功能不好了，就少吃这些剩菜剩饭了，很硬而且很凉。

少吃对血管不好的食物。有一些食物对我们的血管会有很大的伤害，对于老年人来说千万不要吃这些食物了。比如高脂肪的食物，如果长期吃的话，对于老年人来说就容易形成高胆固醇阻塞血管。

多吃蔬菜水果。平时的时候我们一定要多吃蔬菜水果，这样才有利于健康。而且多吃粗粮有利于排便，老年人很多都有便秘的情况。有些心力衰竭严重的在便秘的时候使劲挣大便，就有可能造成严重的后果。

对于老年人来说，最重要的就是保持好自己的健康，只有长寿那么过的才是最快乐的。

Answer 2

多吃水果，尽量进食的时候吃的比较清淡有营养。

Answer 3

多吃蔬菜蔬果和粗粮，少吃红肉，避免高热量高油脂的食物，同时要少食多餐。

Answer 4

老年人身体免疫力下降，要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物

Answer 5

这类老年人应该要注意平时的饮食平衡，我要吃一些辛辣的食物，也不要吃大鱼大肉。