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早餐一杯牛奶一个煮鸡蛋,这样吃会变胖吗
如题所述
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第1个回答 2019-12-19
不会,这样还是蛮健康的,可以在加两片面包,如果想减肥,晚上可以不吃或者少吃食物
相似回答
早餐
喝
一杯
脱脂
牛奶
一根玉米
一个水煮蛋
会不
会胖
?
答:
您好,早餐要注重营养,这些食物都是比较有营养的,可以吃的,
不会导致发胖的
。
减肥早上一碗粥,
一个煮鸡蛋,一杯牛奶
,两个核桃,三个枣
会胖吗
?这
答:
不会
,还可以再吃半个馒头。早饭不用吃少,吃得越少越不容易瘦下来。
早餐一杯
250ml的
牛奶,一个水煮鸡蛋,
中午吃些蔬菜米饭,晚餐吃鱼肉和米饭...
答:
早餐
太少中餐太少早餐太多。你把早餐和晚餐对调,中餐再加点肉。这样才正确。晚餐不要超过六点吃,九点以后除了水不要吃别的东西,而且晚餐要少吃。这样不
会胖
又有营养。
早餐吃一个水煮蛋
一个馒头或者玉米
一杯牛奶
或者酸奶
这样
营养够全 ...
答:
非常标准的
早餐
配置了,蛋白质、钙、淀粉都补齐了挺好的,如果说还稍微有欠缺就是可以加一点水果或黄瓜、小番茄之类的。早餐一般不
会长胖
的,只要别吃太油腻的东西就好。
减肥期间
早餐吃
两个馒头
一个水煮蛋
一盒
牛奶一个
苹果好吗?
答:
没事儿的
,早餐
一定要吃好,每天卡路里摄入量太低的话影响减肥的,代谢会很慢,反而减不下来,晚餐一定少吃或者不吃就可以了,配合运动,减肥期间因为身体要减脂增肌才能帮助代谢,增肌也能让你以后吃高热量东西都不
容易发胖,
所以要多吃高蛋白的东西,蛋白、鸡胸之类的就很好。一瓶
牛奶
+
一个水煮蛋
+...
早餐吃一个水煮鸡蛋
一根玉米小玉米 加
一杯
脱脂
牛奶
会不
会胖
?
答:
不会,这可是营养
早餐
。
大家正在搜
早上一杯牛奶一个鸡蛋可以吗
早上吃一个鸡蛋和一杯牛奶
早餐2个鸡蛋一杯牛奶
早餐一个鸡蛋一杯水可以吗
一杯牛奶一个鸡蛋
早餐一个蛋一瓶牛奶
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早餐喝一杯牛奶够吗
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