柠檬有哪些功效?

如题所述

柠檬据说能补VC美白,但柠檬中的维生素C含量本身就不算高,如果每次只是切2片泡水喝,那柠檬里的维C含量几乎可以忽略不计,所以柠檬并不能美白。柠檬中比较突出的营养素是钙和钾,但因为日常食用量不大,所以用它来补充也是比较困难的。

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第1个回答  2014-11-02
柠檬泡水能清热去火,可对咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有辅助效果
第2个回答  2019-05-24

你知道柠檬有什么功效吗?

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