我爸爸今年40岁。身高172 体重65公斤 身体一直不错
但是他非常喜欢吃肉 平时几乎没一顿都有肉 也经常吃猪头肉什么的 而且还吸烟 烟量还比较大
我很想知道这样下去会不会容易的心脑血管疾病
让他以后少吃肉之类的对预防这种病有作用吗
心脑血管疾病即血压,高血脂,冠心病等。我国大概2.9亿人有心脑血管疾病。抵抗方法有以下三点:1.平时一定要清淡饮食,锻炼身体。2.定期做体检。3.做好家庭的保险规划。
对于一些不能通过行为改变的危险因素,做好以下措施可能有利于远离疾病:
对干父母有心脑血管疾病的患者,存在遗传风险,可进行定期体检,及早发现。
老年人群需要定期体检,早期发现潜在疾病或危险因素。推荐超过35岁的人群每年进行体检,尤其是要进行对高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的筛查。
对于已存在心脑血管疾病的患者,需要严格控制血压、血糖、血脂,坚持服用药物治疗,定期随访。
对于一些可以通过行为改变的危险因素,如下方式有助于预防得病或防止疾病复发:
1低盐、低脂饮食。
2 戒烟、戒酒,避免吸入二手烟。
3 控制血压、血糖、血脂。
4 加强身体锻炼,控制体重。
用蝎子喝当归党参煲汤喝然后大火转小火就可以了