未成年人经常熬夜会又什么后果?

因为某种原因经常熬夜,会怎样呢?要怎么调节好身体?

常熬夜易引发四种症状。1·皮肤受损。长时间熬夜,人体的内分泌和神经系统的正常功能就会失调,导致皮肤干燥·弹性差·脢暗无光,容易出现暗疮·粉刺·黄褐斑·黑斑等问题。2·抵抗力下降。熬夜后,人会疲劳·精神不振,身体抵抗力随之下降。感冒等呼吸道疾病·胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。3·记忆力下降。人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,而熬夜者恰恰相反。这样人在白天会出现没精神·头昏脑胀·记忆力减退·注意力不集中·反应迟钝·健忘以及头晕·头痛等现象。时间长了,还会导致神经衰弱·失眠等。4·阴虚火旺。熬夜容易出现阴虚火旺的症状,也就是人们常说的上火。另外,熬夜时人的生活往往不规律,有的人晚餐会吃得比较多或吃夜宵,因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
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第1个回答  2020-12-23

经常熬夜会有哪些危害?提醒:首先可以了解下这几个“后果”

第2个回答  2013-10-13
除了对身体有害,造成免疫力下降之外,还影响健康发育本回答被网友采纳
第3个回答  2013-10-13
记忆力减退
第4个回答  2013-10-13
容易造成免疫力下降
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