总体来说，东部海岸线的沙滩是风景中最动人的，沙质较好，多数有岬角，且三面环海，海水水质较好。
先按热门程度分类，大致如下：
①公众海滩：大小梅沙；
③小众海滩：桔钓沙、大辣甲岛、官湖角、鹅公湾、大鹿湾……
1、深圳最后的世外桃花源 |桔钓沙
离南澳镇还有几公里处的一个上坡的地方，可以右拐下去。沿着七娘山的后面绕过去，就可以到达桔钓沙。
桔钓沙的海滩与树林相接，海滩面积不是非常宽阔，但有洁白如银的细沙，蔚蓝眩目的海水，是杨梅坑一带最好的沙滩，海滩旁是一丛高高大大、郁郁葱葱的树林，名字也特别怪，叫木麻黄。
这里弥漫的温馨和浪漫是别的海滩难以企及的。
路线：到水头后有个三岔路口，走东山方向，至一丁字路口左拐(有路牌指示杨梅坑方向)，再见一路口左拐(有路牌指示桔钓沙)；
2、深圳最具可玩性的海滩 |大辣甲岛
深圳东部的小岛各有各的美态，要数可玩的多元性，当数大辣甲岛。
大辣甲岛位于深圳大鹏半岛、惠阳、惠东之间，是广东沿海水质最好的海湾之一，其资源丰富，风光秀丽，珍珠贝、鲍鱼等一直驰名于外，东侧的惠东港口海龟自然保护区更是我国为数不多的可观测的海龟产卵地。
路线：从澳头镇乘船前往，或从东升岛乘船前往；
3、深圳最美的溪谷海滩 |杨梅坑
杨梅坑被称为深圳最美的溪谷。在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”。
这里有多个未全开发海滩，石头多，水质好，周边环境一般，人不算多。
①杨梅坑的小海滩不要门票, 也可烧烤；
②杨梅坑的环岛公路走到尽头, 也有一湾海滩叫“鹿咀”, 山上有一道溪流奔流而下, 景色非常美, 有本事抓蟹的可去试试;那里有渔民做海鲜，你可以现场选购，价格比较便宜。游泳就不怎么好，海底有小石头，没沙子舒服；
③杨梅坑往前走几百米有租自行车的，10元/辆，你可以租辆自行车，沿着海岸前行到“鹿咀”，一路悠哉悠哉，也是很自在的；
④在杨梅坑有非常多的快艇出租, 可去三门岛, 大甲岛等，去三门岛大概200元，大甲岛300元，每个快艇坐五到七人；
4、深圳民宿最多、最小资的海滩 |较场尾
要说这几年深圳新晋热门海滩，一定非大鹏较场尾莫属。一条小小的临海街道上，林立着许多家风格各异的民宿，每一家民宿都适合拍照、度假。
海滩虽小但很浅，非常适合带小孩来玩耍。落潮的时候可以走到沙滩深处去。附近还有大鹏所城可以参观游玩。
路线：可GPS直接导航深圳大鹏所城较场尾或者途缘金水湾；或市区乘坐公交抵达大鹏总站，换乘坐公交车928、b756路，在“鹏城桥”公交车站下车，往里步行368米即可到达；
5、河海相连的海滩 | 沙鱼涌
沙鱼涌是很出名的，它曾是血战沙鱼涌的故地，也有东纵北撤的纪念碑，但却深藏在一个深深的大沟壑里。
沙鱼涌位于一条小河的入海口，由于河流走到这里转了个弯，形成一块不大不小的河滩，海河相连，使人一眼看上去，分不清哪里是河滩，哪里是海滩。沙滩长大约有200米，也并不算宽，沙滩岸边常停泊有小渔船。
路线：深圳市区乘坐b755、m357、m362路，在“土洋派出所”公交车站下车，步行约196米，抵达沙鱼涌港口。
6、河海相连的海滩 |官湖角
官湖角海滩也不大，但也开了不少有特色的民宿，重点是人比较少。这里有4公里多的海岸线，散落一些漂亮的沙滩；
这里海水纯净，是深圳最适合养海胆的地方；这里的沙鱼涌古村落，小河入海，吊脚楼凭水而建，白鸥翩飞；这里的海礁石上，质朴有趣的民宿客栈，面朝大海，春暖花开……
路线：在市区，坐E11到葵涌汽车站，转968到官湖村；或盐坝高速到葵涌，转葵鹏公路，到官湖村大门，由官湖路下到沙鱼涌，记住导航到沙鱼涌口或官湖角；
7、惊涛拍岸，卷起千堆雪 |上洞沙滩
隔壁就是万科17英里，整个沙滩长至少在千米以上，纵深大概有五六十米。沙呈白色，颗粒略粗。
近岸海水水质很好，但尚未开发，站在岸边礁石上，可感受到什么是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”；但远处便是光汇石油码头，海上经常停泊着巨型油轮，岸上还有边防哨兵站岗巡逻。
路线：盐坝高速-溪冲下-左拐-沿公路走3公里后见长城酒店-走过一小段维修的路-上洞海滩。
8、可以看游艇制作的海滩 |迭福沙滩
在这里可以看到如何造游艇——在沙滩边上，你可以看到的是放在岸上的一艘近两层楼高的游艇，后面是游艇厂，对面就是香港的平洲岛。
这里的沙质一般，但沙滩、海水、及腹地的植被都丝毫未遭到破坏。岸边的木麻黄林和远处的青山可以让你感觉到到山海风光。
9、山涧飞瀑冲大海 |鹅公湾海滩
鹅公湾是西冲西面一个人迹罕至的海湾，沙滩背靠群山，面朝大海，沙滩后一条银白色的瀑布，它从山涧飞流下直冲蔚蓝大海。且这里的石头螺和海胆很多。
路线：到南澳街道办站转乘M321路 (坐2站)到南澳洋畴湾总站下，再打的士起步价到目的地；或自驾深南大道—深南东路—罗沙路—盐坝高速公路—S360；
10、怪石林立，沙少石多|大鹿湾海滩
大鹿湾地处深圳南澳半岛西南部，属于三无沙滩。无公路、无人烟、无人管，唯一一条山路徒步线路只能从西贡村--抛狗岭步行5个小时才能到大鹿湾，或者在南澳坐大飞过去，只要20分钟。
沙滩上怪石林立，沙少石多。沙呈银白色，保持自然状态。沙滩后面尽是大山，山上苍翠欲滴，植被呈原始状态。这里的海水很清，在离沙滩几十米远的地方，都能见到海底。
假日常有“驴友”在这里宿营，早晨还可以躺在怪石上看日出。
路线：坐公交只能坐到南澳转大飞或到西涌西贡村徒步。不建议自驾；
11、海水淡绿如玉 |羊筹湾海滩
沙滩不长，有300多米长，20米左右宽。背后是遍披植被的高山，即使在充足的阳光照射下也略显幽暗；而沙滩前方的海水远望过去则淡绿如玉。
路线：去羊筹湾，目前仍是坐船为妙，就在鹅公岭下；
12、可见五彩小石和贝壳 |岭澳旧村海滩
岭澳旧村在岭澳核电站动工时村子全部外迁，故称旧村。渔村现在空荡荡的，留下许多老屋。
村路旁的野草已长得很高，香蕉树上也结满了果实。沙滩有数百米长，沙滩上随处可见五彩小石和贝壳，晚上还可能抓到寄居蟹。
路线：从深圳市区出发，走滨河大道-罗沙路-惠深沿海高速公路（盐坝高速）-坝核公路-高岭山隧道-岭澳旧村海滩；
桔钓沙的海滩与树林相接，海滩面积不是非常宽阔，但有洁白如银的细沙，蔚蓝眩目的海水，是杨梅坑一带最好的沙滩，海滩旁是一丛高高大大、郁郁葱葱的树林，名字也特别怪，叫木麻黄。
2、杨梅坑
杨梅坑被称为深圳最美的溪谷。在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”。
3、官湖角
官湖角海滩也不大，但也开了不少有特色的民宿，重点是人比较少。这里有4公里多的海岸线，散落一些漂亮的沙滩；这里海水纯净，是深圳最适合养海胆的地方。
4、迭福沙滩
在沙滩边上，你可以看到的是放在岸上的一艘近两层楼高的游艇，后面是游艇厂，对面就是香港的平洲岛。这里的沙质一般，但沙滩、海水、及腹地的植被都丝毫未遭到破坏。
5、大鹿湾海滩
大鹿湾地处深圳南澳半岛西南部，属于三无沙滩。无公路、无人烟、无人管，唯一一条山路徒步线路只能从西贡村--抛狗岭步行5个小时才能到大鹿湾，或者在南澳坐大飞过去。
6、小梅沙
小梅沙就很出名了，只要知道深圳这个地方就应该知道“大小梅沙”。小梅沙三面环山，沙滩的形状也是呈现一个月牙形。沙滩内的娱乐项目也是很多的。
西冲太远但是海滩非常长，海水大部分时候还可以
较场尾小资悠闲适合情侣约会但是海水大部分时候很脏
杨梅坑那个坑爹的地方就不要去了，不能骑自行车了，村民收费的地方比你玩儿的地方还多
东涌还行，可以考虑
惠州大亚湾适合订酒店玩一两天，海水大部分时候一般般