小腿是混合型的，有肌肉，肉也很松，想问下各位跳绳可以瘦小腿嘛？

如题所述

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推荐答案 2020-03-04

可以的，跳绳可以瘦全身，但必须注意的是跳完必须好好拉伸，不能偷懒，要不然肌肉腿很恼火的。

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第1个回答 2020-03-04

当然可以啊，不过又跳肌肉又发达。

第2个回答 2020-03-21

晓得是黑龙江的技术的有很多项目

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