1、乌鸡搭配当归、黄芪煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补以及滋补肝肾的作用。
2、乌鸡搭配红豆、黄精、陈皮煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能养颜，还能强壮身体，换季的时候多喝无妨哦。
3、乌鸡搭配枸杞、红枣煲汤，这样的汤最适合需要经常对着电脑的女性饮用呢，不仅补血养颜，还对眼睛有好处，起到明目养肝的效果。
4、乌鸡搭配人参，女性进补也开始任性了！用人参搭配乌鸡熬汤，不仅可以补肾养气，还能延年益寿，有很好的抗衰老效果。
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-03-01
看回你要的功效吧。和不同的食材炖会有不同的作用的。
像用狗杞红枣桂圆来炖，就是补血补气。
简单点的，和当归炖制也不错，补血，量不要太多，味道很好。本回答被网友采纳
像用狗杞红枣桂圆来炖，就是补血补气。
简单点的，和当归炖制也不错，补血，量不要太多，味道很好。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-01-01
夏天解毒补气养颜灵芝红枣炖乌鸡汤
第3个回答 2020-03-05
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